פילאטיס לאזרחים ותיקים

מרכז קהילתי אחווה באשדוד מקיים שיעור פילאטיס לאזרחים ותיקים בהנחיית לוסי בן חמו. בפרסום הפעילות מתואר תרגול מותאם לקהל המבוגר, עם דגש על תנועה, חיזוק, יציבה וגמישות. השיעור נכלל בתוכנית ״תמיד יש סיבה לצאת״ של החברה העירונית לתרבות ופנאי, ומציע פעילות בוקר במסגרת המרכז הקהילתי ברובע א׳.

המפגש יתקיים ביום שני, 2 בנובמבר 2026, בשעה 09:00, ויימשך שעה, עד 10:00. מחיר הכניסה למועד זה הוא 10 ש״ח. המרכז נמצא ברחוב האצ״ל 7 באשדוד, וההרשמה מתבצעת דרך מערכת הכרטיסים הרשמית המקושרת מעמוד הפעילות. לבירור התאמת השיעור, פרטי ההשתתפות או שאלות על ההגעה למרכז אפשר לפנות לאחווה בטלפון 08-8679687. הפרסום מיועד לאזרחים ותיקים; כדאי לברר מול המרכז את תנאי הגיל וההשתתפות לפני ההזמנה.